Овес является древним символом здоровья, богатства, а также молодости лица и стройности фигуры. Главный секрет, почему овес так популярен, заключается в том, что в зернах достаточно много витаминов и минералов. Зерна также дополнительно содержат в большой количестве следующие вещества: лизин, бета-глюкан, триптофан. Большинство этих веществ помогают бороться со шлаками в печени.

Бета-глюкан — вещество, которое способно сделать микрофлору кишечника более здоровой. Многие применяют для печени именно кисель из овсянки. Это отличный вариант для чистки данного органа, а также для восстановления правильной работы желудка. Печень — орган, который чистит кровь. И время от времени следует давать этому органу определенный отдых. Только в этом случае данный орган будет работать правильно и эффективно.

Предлагаем вам воспользоваться следующим рецептом, который поможет восстановить печень, сделает ее более чистой и свободной от шлаков:

  • Следует заметить, что данное очищение может подойти для тех людей, у которых много камней в желчном;
  • Для того, чтобы приготовить кисель, необходимо приобрести только цельное зерно, так как именно в таком варианте овсянки больше всего полезных веществ, которые способны справиться со шлаками;
  • Для приготовления рецепта необходимо взять стакан промытой овсяной крупы, далее просто промойте ее, залейте двумя стаканами воды. Овсянка должна хорошо разбухнуть за ночь;
  • С самого утра следует поставить небольшую кастрюльку с разбухшим овсом на небольшой огонь, он должен простоять так полтора часа, при этом кисель желательно прикрыть крышкой, чтобы не испарились витамины и полезные вещества;
  • Остудите отвар, процедите через марлю;
  • Кисель непременно следует хранить в холодном месте. Перелейте отвар в стеклянную банку и храните смесь в холодильнике не больше двух или трех дней, иначе он просто пропадет;
  • Перед тем, как пить отвар, его необходимо немного подогреть, сделать это можно в микроволновке. Принимать кисель следует три раза в день;
  • Принимать отвар для очистки печени необходимо в течение двух недель, этого будет вполне достаточно. За этот период времени печень быстро будет восстанавливаться, курс можно повторить спустя несколько месяцев.